РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ.⠀Здоровье зубов зависит не только регулярного ухода за полостью рта, но и от правильного питания. Если организм не получает определённых веществ, состояние зубов ухудшается.⠀ Мы собрали для вас рецепты, полезные для зубов:⠀ ГРИБНОЙ СУП. В кипящую воду выложить 3 нарезанных картофелины, пассеровать морковь и луковицу, добавить в суп. Следом добавить 200 г нарезанных шампиньонов. Варим 20 минут, добавляем томат, чеснок, пряности и соль. Варим 5 минут и суп готов.⠀ ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ. Выкладываем стейк семги на противень. Режем овощи: баклажан, морковь, кабачок. Все это обжариваем и выкладываем к рыбе. Не много посолить, сбрызнуть оливковым маслом, добавить веточку тимьяна, закрыть фольгой и запекать до корочки. *соус по вкусу.⠀ ВИТАМИННЫЙ САЛАТ. Нарезаем два перца, три томата, два стебля сельдерея, красную луковицу. Перемешиваем, поливаем соком лимона и оливковым маслом.⠀ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ. Взбиваем 200 г творога с бананом. Выкладываем в креманки нарезанную кубиками грушу, творожную массу, сверху выкладываем клубнику и украшаем мятой.⠀Ставь ️, если хотите получать от нас больше рецептов⠀Наши телефоны:280-20-63222-30-80+7-994-108-75-75 (WhatsApp)⠀#рецептывладивосток#стоматологиявладивосток#здоровыезубывладивосток#лечениезубоввладивосток